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jueves, 11 de octubre de 2018

BENEFICIOS DEL MINIMALISMO

Cuando decidí depurar mi espacio ni siquiera sabía que esto tenía un nombre. Simplemente pensé que tenía demasiadas cosas en mi casa y que mantener limpias y ordenadas esas cosas se llevaba gran parte de mi tiempo. Y tiempo es vida.  Después me fui dando cuenta de que había muchas ventajas añadidas. Estas son algunas de ellas, que pueden ser comunes a ti. 

AHORRAR TIEMPO

Tú puedes ahorrar dinero para un imprevisto, para un proyecto, para un sueño. Lo guardas en el banco, o en una hucha y después lo usas cuando lo deseas. Pero no puedes guardar tiempo. Ricos y pobres, grandes y chicos, todos tenemos veinticuatro horas cada día y debemos decidir cómo lo usamos, porque pasado ese día, nunca lo vamos a volver a poder usar, aunque lo hayamos usado mal o no lo hayamos hecho.
Esto que parece obvio, no lo es para algunos.


Cuando tú dedicas tu tiempo, pongamos dos horas al día a ordenar tu casa, a limpiar figuritas de escaso valor, a mover muebles para sacar el polvo, no te das cuenta de que estás usando 60 horas al mes en eso, o lo que es lo mismo, 730 horas al año, es decir más de 30 días, con sus noches a limpiar. Sí, con solo dos horas de limpieza y orden al día, que no parece tanto, estás gastando más de un mes completo cada año a eso. Puedes calcular cuántos años de tu vida pierdes con eso. Y después imagina si quieres qué habrías hecho con todo ese tiempo. Aquí no estamos añadiendo el tiempo que nos lleva buscar cosas que hemos extraviado (porque tenemos demasiadas), el tiempo que nos lleva comprar las cosas, instalarlas, y ganar el dinero que gastamos en ellas. Obviamente, si reduces las cosas que tienes a la mitad, por ejemplo, , reducirás el tiempo que usas en ocuparte de ellas a la mitad. Y ese tiempo puedes emplearlo en algo más edificante y productivo para ti. Tal vez hacer ejercicio, aprender un idioma, o simplemente ver las nubes pasar. ¿No te gusta la idea?




AHORRAR ESPACIO

Ya sé que parece demasiado obvio pero no podía dejar de nombrar este beneficio. No solo las habitaciones parecen más grandes, además es casi seguro que recuperas espacios completos. Casi todos tenemos una habitación en casa que se convierte antes o después en una especie de trastero, o cajón de sastre. Imagina qué podrías hacer con esa habitación si estuviera vacía, limpia y despejada. Un despacho luminoso y ordenado, un cuarto de costura con estantes para que todo estuviera a mano, una sala de yoga tal vez.... Y si esto no te ha convencido calcula conmigo y verás cómo volvemos al punto anterior. Si tu casa tiene, por ejemplo, 100 metros cuadrados, y ese cuarto tiene 8 metros cuadrados, quiere decir que tienes el 8% de tu casa dedicada a los trastos inservibles. Si pagas una renta, digamos, de 500 € al mes, estas dedicando el 8% de esa renta a mantener tus trastos. Esto son 40 euros al mes de alquiler para tus trastos. 480 euros al año. ¿Valen tanto tus cachivaches?



                       

AHORRAR DINERO

Este aspecto es fácil de explicar: cuando decides simplificar tu vida, y retiras todo lo accesorio tienes mucho más cuidad con tus compras, porque te fastidia comprar cosas que no te satisfagan y termines por deshacerte de ellas al poco tiempo. Esto te lleva a evitar las compras compulsivas, y por lo tanto ahorras dinero. Eso no quiere decir que vayas a hacerte rico por ser minimalista, pero sí que cuando compres, lo harás de un modo más consciente, comprando solamente aquello que realmente te gusta, al margen de las modas o la publicidad, consiguiendo por lo tanto objetos de mayor calidad (tal vez también más precio) pero que te gustarán y de los que no te cansarás en mucho tiempo. 

AHORRO EN MALOS RATOS


                         



¿Cuantas veces has ido a un evento, a una comida, o a una cena de empresa a la que no querías ir solo por no quedar mal? ¿Cuantas personas de tu alrededor son chismosas, envidiosas o  negativas y sigues manteniendo la relación sin saber porqué? 

No es fácil explicarlo, pero cuando empiezas a vivir en simplicidad, lo que empieza por el exterior se va traspasando al interior. De la misma manera que vas dejando ir a los objetos que ya no te satisfacen, llega un momento que lo haces con las personas. sin darte cuenta, empiezas a rebelarte y ya no quieres tomar café con esa amiga que siempre se está quejando por todo, que jamás asume sus responsabilidades, y que no se preocupa por lo que a ti te pasa. Y poco a poco, empiezas a aprender a despegarte de esas personas que roban tanto tiempo en tu vida de manera tan estéril, para ocupar ese tiempo con los que de verdad te valoran y te aportan. Este tema, yo lo tocaremos más adelante, si te parece. 
Por hoy esto es todo. Me gustaría que me contaras en comentarios qué otros beneficios/ahorros encuentras tú en el minimalismo, y qué temas te gustaría que tocaremos en próximos días. 
Yo te espero con mi cafetito aquí de nuevo, en el próximo post. 

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miércoles, 5 de agosto de 2015

EL DIFICIL CAMINO A LA SIMPLICIDAD

Pasado el medio siglo de vida, y tantas cosas por hacer...

Recuerdo mi niñez, cuando los días de verano eran eternos, y llegar al siguiente cumpleaños parecía un reto inalcanzable... tantas ganas de crecer, que casi se pasó la infancia en la espera. Es verdad: pasaron cosas mientras tanto, pero aún así parecía que lo mejor estaba por llegar.

Cuando por fin crecí todo sucedió muy deprisa: el primer amor, la primera decepción, la primera casa, el primer hijo... los años parecían acelerarse de un modo loco y los aniversarios decidieron amontonarse, y aún no había acomodado los regalos de Navidad y ya tenía encima un cumpleaños más...

Los hijos crecieron, con sus más y sus menos, y sin darme cuenta se fueron yendo de casa. Algunas personas queridas emprendieron el viaje del no retorno también... la madre querida, la buena vecina que considerabas de la familia cuando eras pequeña, la amiga del alma confidente de penas y alegrías.

 Nunca he sido una madre sobreprotectora. Desde el primer suspiro de vida de mis hijos supe que mi labor era enseñarles a volar. Nunca he sido la amiguísima que te llama cada día, que recuerda tu cumpleaños y no falla con sus tarjetas navideñas. Seguramente, soy más bien un alma libre que valora sobre todo el respeto y el espacio de los demás y el suyo propio... pero todo ocurrió tan rápido... tan, tan rápido...

Pasado el medio siglo de vida, aún me miro al espejo y veo en el fondo de mis ojos a la niña que tenía prisa por vivir. Hay tantas cosas por hacer...

No quiero dedicar los años que me quedan a acumular muebles, ropa y trastos inútiles. No quiero dedicarme a limpiar cacharros que necesitan mantenimiento, ni buscar una camiseta en un armario tan abarrotado que me impida ver qué hay dentro.

No quiero buscar en el trastero y encontrar cosas que ni recordaba que tenía.

No quiero caminar por habitaciones repletas de muebles que me impiden bailar, y que acumulan polvo bajo sus patas. No quiero alfombras que aspirar, ni electrodomésticos que almacenar en las despensas durante años.

Quiero romper en trizas la cristalería buena para no sacarle brillo nunca más, quiero hacerme una mantita caliente y mullida para las tardes frías de invierno con las cortinas de terciopelo...
No voy a perder ni una sola tarde más paseando por un centro comercial lleno de cosas que no necesito y que han sido expuestas para que las considere imprescindibles en mi vida.

Tanta prisa por crecer, tantas ganas de hacer, de tener... para llegar a la conclusión de que solo quiero vivir tranquila. Pasear por la alameda. Comer con mi familia un domingo entre risas. Un jersey abrigo para el invierno y una mecedora a la sombra para el verano. Una taza de café caliente. Un vaso de cristal lleno de agua helada.

Cincuenta años para tenerlo todo y para darme cuanta de que no necesito casi nada. Suspirar porque los días de verano vuelvan a ser eternos, por acumular momentos en la memoria, por desnudar mi casa de cosas inútiles, mi cuerpo de ropas incómodas, mi mente de pensamientos lastrantes, mi alma de miedos absurdos...




martes, 30 de diciembre de 2014

MIS MEJORES DESEOS PARA TI


Desde Los Trucos de Julieta, mi casa y también la tuya si tú lo quieres, quiero desearte la mayor de las suertes para el estas fiestas y el año Nuevo que se avecina. Un beso. 








sábado, 4 de enero de 2014

MI CARTA A LOS REYES MAGOS




Hola amigos. Hoy me salgo de mi linea habitual para escribir mi carta a los Reyes Magos. Ojala fuera niña y tuviera la firme certeza de que ellos vendrán y me van a traer lo que pido. Aunque por desgracia sé que las cosas no son tan fáciles, sí que creo en la magia que se produce cuando mucha gente a la vez desea lo mismo, y lucha por conseguirlo juntos. Por eso, y porque se me hace complicado ver todo lo que ocurre y no hacer nada, dedico esta carta a aquellos que, en la desesperanza, ya no pueden nisiquiera soñar con una vida mejor, y a los que, con su esfuerzo hacen cada día de este mundo un lugar más hermoso y habitable. Por favor, lee mi carta y enviasela tu tambien a los Reyes. PARA LEER LA CARTA PINCHA AQUI




jueves, 26 de septiembre de 2013

LA IMPORTANCIA DE AMARSE EN LA BELLEZA


EL MAYOR SECRETO DE BELLEZA

Hace tiempo que quería hablar de esto, no sabia si lo debía hacer.

 El mayor secreto de todos los tiempos para ser bella. El secreto que todas envidiamos cuando vemos a una anciana a la que, a pesar de la edad, aun le brillan los ojos y se adivina su belleza. El secreto que mantiene la piel más lozana, los ojos más profundos y la postura más elegante.


Ese secreto, no se encuentra en un tarro, ni lo vende ninguna multinacional. Por eso no es popular. Por eso nadie lo publicita. No se puede patentar.

El secreto radica en quererte a ti misma. En amarte. En ser capaz de ver en ti misma cada cosa buena que tienes y potenciarla hasta su máxima expresión. Porque cuando eres capaz de verte con los ojos de la comprensión y la ternura, cuando eres capaz de hacer las paces contigo misma y valorarte, tu posicición varía, levantas la cabeza y enderezas la espalda orgullosa de ser quien eres. Porque cuando vuelves a valorarte, reconoces en ti el poder de variar las cosas, de amar y ser amada, y tus ojos se llenan del brillo de quien sabe que hay un futuro mejor al alcance de su mano. Porque cuando decides volver a amarte, te abres al amor de los demás, porque sabes por fin que mereces ese amor, y cambias el gesto, y tus arrugas de expresión varian, y creeme: son mucho más hermosas las arrugas que causa la sonrisa que las del ceño fruncido.

El mayor secreto de belleza no lo vende channel, ni ninguna marca de lujo: siento haberte decepcionado. El mayor secreto de belleza lo tienes en ti y solo está esperando a que lo uses, eso sí: se constante y usalo cada día. Amate. Olvida tus miedos y valórate, porque solo si eres capaz de limpiar tus miedos, tus complejos, tus pensamientos toxicos, podrás llegar a irradiar la belleza que hay en tu interior. Mira este video, y dime qué piensas de ello

martes, 2 de julio de 2013

PORQUE TODAS SOMOS BELLAS




Ser bella es amarse, ser capaz de mirarte al espejo y ver en él lo mejor que hay en ti.

Ser bella es estar sana, cuidar de tu salud y disfrutar de cada momento que te regala la vida del modo más positivo.


Ser bella es salir a la calle sonriéndole a la vida.
Ser bella es mirarte en los ojos de tus seres queridos y ver una sonrisa, 


Porque todas somos bellas si queremos, quiero pedirte que me acompañes en la aventura de volver a descubrirte y amarte.

Aquí encontrarás los trucos de belleza que he ido recopilando con el tiempo, sanos y naturales, que te ayudarán a sentirte tan hermosa por fuera como lo eres por dentro.

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